Новости социально-психологической службы

Министерство просвещения РФ 11 сентября запустило линию психологической помощи «Школа доверия». По единому бесплатному номеру 8-800-707-02-01 школьники, их родители и учителя смогут сообщать о любых проблемных ситуациях, возникающих в образовательных организациях. Круглосуточная линия организована на базе Федерального координационного центра по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования РФ Московского государственного психолого-педагогического университета. ...

В нашей школе успешно прошла Неделя профилактики жестокого обращения, буллинга, кибербуллинга, пропаганды нравственных и семейных ценностей «Безопасная среда». Мероприятия охватили всех участников образовательного процесса и были направлены на создание доброжелательной атмосферы в коллективе, формирование навыков конструктивного общения и повышение осведомлённости о правах ребёнка. В рамках данной Недели были проведены мероприятия: ...

В нашей школе прошла профилактическая акция «День без агрессии», в которой приняли участие все обучающиеся — с 1‑го по 11‑й класс. Цель мероприятия — создать в школьном коллективе атмосферу взаимопонимания и уважения, научить детей конструктивно решать конфликты и проявлять доброжелательность в общении. На школьной доске каждый класс сделали подделки с ...

В нашем школе для учеников 3‑го класса прошёл познавательный классный час на важную тему — «Кибербуллинг». В современном мире, где дети всё чаще пользуются гаджетами и общаются в интернете, особенно важно научить их безопасному и уважительному поведению онлайн. Занятие прошло в дружеской и доверительной атмосфере. Ребята: узнали, что такое кибербуллинг ...

Привет! Давай поговорим о том, почему использование ненормативной лексики не делает тебя сильнее — а наоборот, может сыграть против тебя. Что такое мат и зачем люди его используют? Мат — это грубые, неприличные слова, которые часто употребляют, чтобы: выразить сильные эмоции (злость, досаду, удивление); показаться «крутым» в компании; оскорбить кого‑то или задеть за живое; снять стресс. Но правда в том, что мат ‑ это самый простой, а значит, не самый сильный способ выразить себя Почему мат — это слабость? Бедность словарного запаса. Когда человек постоянно использует мат, это часто означает, что ему не хватает других слов, чтобы точно передать свои чувства. Гораздо сильнее сказать: «Я очень расстроен» или «Это меня злит», чем выругаться. Потеря уважения. Если ты постоянно ругаешься, окружающие могут начать воспринимать тебя как несдержанного и невоспитанного человека — даже если ты добрый и умный. Ограничение возможностей. В школе, на собеседовании, в общении со старшими людьми мат неуместен. Он может закрыть тебе двери туда, куда ты хочешь попасть. Влияние на мышление. Язык формирует мышление. Чем грубее речь, тем грубее становятся мысли и реакции. Чистая речь помогает сохранять ясность ума и контроль над эмоциями. Неумение договариваться. Мат часто провоцирует конфликт. Вместо того чтобы спокойно объяснить свою позицию, человек срывается на крик с руганью — и ситуация только ухудшается. Привычка, от которой сложно избавиться. Если ты привыкнешь ругаться сейчас, потом будет трудно перестроиться ‑ например, когда начнёшь работать или строить серьёзные отношения. Почему чистая речь — это сила? Ты управляешь эмоциями, а не они тобой. Спокойно объяснить, что тебя расстроило, — признак зрелости и силы воли. Тебя слушают и слышат. Люди охотнее идут на контакт с тем, кто говорит культурно и уважительно. Ты можешь выразить всё, что чувствуешь. Богатый словарный запас позволяет точно описать радость, грусть, гнев, удивление — без грубости. Ты подаёшь пример. Твои друзья и младшие ребята могут начать равняться на тебя — и тоже стараться говорить красиво. Ты свободен от стереотипов. Не нужно «соответствовать» сомнительным нормам ради одобрения компании. Настоящая сила — в самостоятельности. Практические советы: как говорить без мата Расширяй словарный запас. Читай книги, смотри умные фильмы и записывай интересные  фразы. Чем больше слов ты знаешь, тем легче будет обойтись без грубых выражений. Используй «замены». Придумай безопасные фразы на случай сильных эмоций: «Вот это да!», «Ну надо же!» — вместо ругательства от удивления; «Я разочарован», «Мне неприятно» — вместо агрессии; «Удивительно!», «Невероятно!» — чтобы выразить восторг. Сделай паузу. Когда хочется выругаться, посчитай про себя до 5. Часто за это время эмоция стихает, и можно подобрать нормальные слова. Тренируйся с друзьями. Договорись с приятелями, что неделю (или месяц) вы будете следить за речью и помогать друг другу избегать мата. Слушай себя. Записывай голосовые сообщения и переслушивай их. Обращай внимание, где ты мог бы сказать иначе — более культурно. Выбирай окружение. Общайся с теми, кто ценит чистую речь. Позитивное влияние друзей поможет тебе измениться. Будь примером. Покажи, что можно быть крутым, смешным и уверенным в себе без единого грубого слова. Настоящая сила — не в громкости голоса и не в грубости слов. Сила  ‑ в умении контролировать себя, точно выражать мысли и оставаться человеком в любой ситуации. Чистая речь делает тебя свободнее, умнее и уважаемее. Попробуй провести эксперимент: неделю говори без мата и заметь, как изменится отношение к тебе окружающих. Ты удивишься, насколько это работает! Ты можешь это сделать. Удачи!

Цель: помочь родителям понять механизмы влияния группы сверстников на подростков, научить распознавать признаки негативного воздействия и дать практические рекомендации по поддержке ребёнка. В подростковом возрасте общение со сверстниками выходит на первый план, порой даже опережая по значимости отношения с семьёй. Ключевые причины значимости группы сверстников: Потребность в принадлежности. Подростку важно чувствовать себя частью коллектива, быть принятым. Самоидентификация. Через сравнение с ровесниками подросток формирует представление о себе, своих качествах и способностях. Эмоциональная поддержка. Друзья становятся источником понимания и принятия. Освоение социальных ролей. В группе подросток учится взаимодействовать, отстаивать границы, сотрудничать. Экспериментирование. Группа даёт возможность пробовать новые модели поведения в безопасной среде. Виды влияния группы на подростка: Позитивное влияние: мотивация к учёбе и достижениям («Мой друг поступил в кружок робототехники, я тоже хочу»); развитие коммуникативных навыков; поддержка в трудных ситуациях; формирование здоровых интересов и хобби. Негативное влияние: давление к рискованному поведению (курение, алкоголь, прогулы); буллинг или участие в травле; снижение академической успеваемости из‑за приоритетов в общении; принятие деструктивных ценностей (агрессия, цинизм). Признаки негативного влияния группы На что обратить внимание: резкие изменения в поведении и настроении (агрессия, замкнутость); смена стиля одежды, лексики, появление сленга; скрытность в общении с родителями, блокировка доступа к гаджетам; снижение успеваемости, прогулы уроков; появление вредных привычек; отчуждение от семьи, обесценивание родительских советов; участие в конфликтах, драках, противоправных действиях. Как помочь подростку противостоять негативному влиянию?  Стройте доверительные отношения. Регулярно общайтесь без критики и осуждения. Используйте фразы: «Я вижу, что тебя что‑то беспокоит. Давай поговорим», «Я готов(а) выслушать без оценок». Развивайте критическое мышление. Учите задавать вопросы: «Зачем мне это делать?», «Какие будут последствия?», «Соответствует ли это моим ценностям?». Формируйте уверенность в себе. Поощряйте увлечения, успехи, помогайте осознавать сильные стороны. Предлагайте альтернативы. Записывайте в кружки, секции, волонтёрские проекты — это расширяет круг общения. Обсуждайте реальные ситуации. Разбирайте примеры из фильмов, книг, новостей: «Как бы ты поступил(а)?», «Почему герой сделал такой выбор?». Будьте примером. Демонстрируйте здоровые способы решения конфликтов, уважения к другим. Знакомьтесь с друзьями ребёнка. Приглашайте их в гости, интересуйтесь их интересами. Обучайте навыкам отказа. Тренируйте фразы: «Это не для меня», «Я так не поступаю», «Давай найдём другой вариант». Куда обратиться за помощью? Ресурсы поддержки: школьный психолог; телефон доверия для детей и родителей: 8‑800‑2000‑122; центры психолого‑педагогической помощи; семейные консультации; тематические онлайн‑сообщества и форумы. Влияние сверстников ‑ естественный этап взросления, но требует внимания родителей; доверительные отношения в семье  ‑ лучшая защита от деструктивного воздействия;   поддержка, а не контроль, помогает подростку сделать осознанный выбор.  

Цель: сформировать у родителей понимание важности обучения детей правилам безопасного поведения на улице и грамотному взаимодействию с окружающими. Улица таит множество опасностей, но мы можем научить ребёнка распознавать их и правильно действовать.  По данным статистики, большинство опасных ситуаций с детьми происходят именно вне дома — во дворах, на игровых площадках, по дороге в школу. Задача родителей и педагогов — подготовить ребёнка к таким ситуациям, не запугивая, а давая чёткие инструкции. Основные опасности, с которыми может столкнуться ребёнок начальных классов: Дорожное движение: переход улицы в неположенном месте, игры рядом с проезжей частью. Незнакомые люди: попытки увести ребёнка, предложения «посмотреть что‑то интересное», «помочь найти котёнка» и т. д. Безлюдные места: пустыри, стройки, заброшенные здания. Игровые площадки: травмы из‑за неправильного использования оборудования. Конфликты со сверстниками: драки, травля. Что должен знать и уметь ребёнок? Ребёнок должен: знать свои данные: имя, фамилию, адрес, телефоны родителей; понимать правила дорожного движения для пешеходов (переходить дорогу только на зелёный свет и по «зебре», смотреть по сторонам); уметь обращаться за помощью (знать, к кому можно подойти: полицейский, охранник магазина, мама с ребёнком); иметь чёткий алгоритм действий в случае, если потерялся: стоять на месте, громко звать маму, подойти к «правильному» взрослому; отличать опасных незнакомцев от тех, кто может помочь. Правила общения с незнакомцами Объясните ребёнку: «Нет» —  безопасное слово. Он имеет право отказаться от любого предложения незнакомца, даже если тот кажется добрым. Нельзя уходить с незнакомцем, даже если он говорит, что его послали родители. Нельзя садиться в машину к незнакомому человеку. Если кто‑то преследует — бежать к людному месту, громко звать на помощь. Любые подарки или угощения от незнакомцев — под запретом. Как научить ребёнка безопасности: Пройдите вместе маршрут дом–школа ‑ дом, отметьте опасные места (перекрёстки, стройки и т. п.). Отработайте ситуации в игре: «Ты потерялся в торговом центре — что делать?»; «Незнакомец предлагает показать щенка — как ответить?». Составьте список экстренных контактов и положите его в карман куртки ребёнка (или сохраните в его смарт‑часах). Установите приложение с геолокацией (если у ребёнка есть гаджет). Регулярно повторяйте правила в повседневной жизни («Видишь светофор? Напомни мне, как правильно переходить дорогу»). Безопасность ребёнка прежде всего ответственность родителей. Обучение должно быть систематическим и позитивным (без запугивания). Чем чётче алгоритм действий, тем выше шанс, что ребёнок им воспользуется. Полезные контакты для родителей: Единый детский телефон доверия: 8‑800‑2000‑122. Сайт МЧС России: раздел «Безопасность детей». Мобильное приложение «МЧС России» (экстренные инструкции).

Что такое активное слушание? Активное слушание- коммуникативная техника, которая помогает точнее понимать чувства и мысли собеседника. В контексте детско‑родительских отношений она позволяет: создать атмосферу доверия; помочь ребёнку выразить эмоции; снизить напряжение в конфликтных ситуациях; избежать назидательного тона в общении. Основные принципы активного слушания Сосредоточьтесь на ребёнке. Отложите гаджеты, повернитесь к нему лицом, установите зрительный контакт. Покажите, что сейчас он — главный. Отложите суждения. Не оценивайте, не критикуйте, не спешите давать советы. Сначала — выслушайте. Примите чувства ребёнка. Даже если ситуация кажется вам незначительной, для ребёнка она может быть очень важной. Будьте терпеливы. Дайте время высказаться, иногда детям нужно больше времени, чтобы сформулировать мысли. Проявляйте эмпатию. Покажите, что понимаете чувства ребёнка, даже если не разделяете его точку зрения. Практические техники активного слушания Пауза. Дайте ребёнку время подумать и сформулировать мысль. Молчание — не пустота, а пространство для размышлений. Пересказ (парафраз). Кратко повторите своими словами то, что сказал ребёнок: «Правильно ли я понял, что ты расстроился, потому что друзья не взяли тебя играть?» «Ты злишься, потому что я не разрешила взять игрушку в школу?» Отражение чувств. Назовите эмоцию, которую испытывает ребёнок: «Похоже, ты очень огорчён»; «Я вижу, что ты рассердился»; «Тебе, наверное, было страшно». Уточняющие вопросы. Задавайте открытые вопросы, которые помогут раскрыть ситуацию: «Что было дальше?»; «А что ты почувствовал в этот момент?»; «Как ты думаешь, что можно сделать?» Зеркализация. Аккуратно отзеркальте позу, жесты или интонацию ребёнка — это подсознательно создаёт ощущение общности. Подведение итогов (резюмирование). В конце беседы кратко сформулируйте суть проблемы «Получается, ты хочешь, чтобы мы вместе придумали, как помириться с Сашей?» Подтверждение. Покажите, что вы услышали и приняли сказанное: «Спасибо, что поделился»; «Теперь я лучше понимаю, что ты чувствуешь». Чего следует избегать перебивания; сравнений с другими детьми («А вот Маша никогда не капризничает»); обесценивания чувств («Это ерунда, не стоит расстраиваться»); немедленного решения проблемы («Просто скажи им, чтобы перестали»); перехода на нравоучения («Я же говорила, что так будет»); многословных объяснений своей позиции. Рекомендации для ежедневного применения Начинайте с коротких бесед (5–10 минут), когда ребёнок спокоен. Практикуйте активное слушание не только в конфликтах, но и в повседневных разговорах. Будьте искренни — техники не работают, если применяются формально. Учитывайте возраст: с малышами акцент на отражении эмоций, со школьниками — на прояснении мыслей. ...

Грамотное планирование учебной недели помогает снизить стресс, повысить успеваемость и освободить время для отдыха. Разберём пошаговый алгоритм создания плана и полезные техники тайм‑менеджмента. Шаг 1. Проанализируйте текущую нагрузку Перед составлением плана оцените, сколько времени у вас уходит на: уроки в школе; дорогу до школы и обратно; выполнение домашних заданий; дополнительные занятия (кружки, секции, репетиторы); сон (рекомендуется 8–9 часов); приёмы пищи; отдых и общение с близкими; свободное время (хобби, соцсети, игры). Запишите всё в таблицу или приложение — так вы увидите «окна» для учёбы и отдыха. Шаг 2. Определите приоритеты Распределите задачи по важности и срочности (матрица Эйзенхауэра): Важно и срочно: домашняя работа на завтра, подготовка к завтрашней контрольной. Важно, но не срочно: повторение тем к экзамену через месяц, подготовка к олимпиаде. Срочно, но не важно: срочное поручение от классного руководителя. Не срочно и не важно: соцсети, лишние разговоры. Сосредоточьтесь сначала на важных задачах. Шаг 3. Выберите инструмент планирования Подберите удобный формат — главное, чтобы план был перед глазами: бумажный ежедневник или планер; доска в комнате с расписанием и задачами; онлайн‑календарь (Google Calendar); приложения‑трекеры (TickTick, Trello, Notion). Шаг 4. Составьте недельный план Распределите нагрузку по дням: Понедельник: обзор задач недели, проверка расписания, постановка целей. Вторник–четверг: рабочие блоки — учёба по расписанию, домашние задания (2–3 предмета в день), паузы для отдыха. Пятница: завершение текущих дел, подведение итогов недели (что сделано, что не успелось, какие уроки извлечены). Суббота-воскресенье: отдых, повторение сложных тем, планирование следующей недели, приведение в порядок рабочего места. Шаг 5. Детализируйте день Для каждого учебного дня: Начните с подъёма, завтрака и подготовки к школе. Распишите уроки и внеурочные занятия. Выделите время на домашнюю работу блоками по 30–60 минут. Вставляйте короткие перерывы (10–15 минут) после каждого блока. Запланируйте ужин, свободное время и подготовку ко сну. Практические техники для эффективного планирования Метод Pomodoro: 25–30 минут учёбы; 5–10 минут отдыха; после 4 циклов — длинный перерыв (15–30 минут). Подходит для выполнения домашних заданий и подготовки к контрольным. Правило трёх задач: Каждый день выбирайте 2–3 главные задачи (например, выучить параграф, решить задачи по математике, написать сочинение). ...

В нашей школе состоялась профориентационная встреча учащихся 9-11‑х классов с представителями  Южно‑Российского государственного политехнического университета (НПИ) имени М. И. Платова. Мероприятие было организовано в рамках сотрудничества школы с вузом и направлено на помощь школьникам в профессиональном самоопределении. Представитель университета провёл для ребят насыщенную и информативную программу: презентовал ключевые факультеты и образовательные программы вуза; подробно рассказал о вступительных испытаниях, минимальных баллах ЕГЭ и дополнительных баллах за индивидуальные достижения; осветил возможности научной и проектной деятельности студентов; поделился информацией о стипендиях, общежитиях и внеучебной жизни в университете; продемонстрировал видеоролики о кампусе, лабораториях и студенческих мероприятиях НПИ. Особое внимание было уделено востребованным инженерным и техническим специальностям, а также перспективам трудоустройства выпускников на ведущих предприятиях региона.

12.03.2026 года в МБОУ «Обливской СОШ № 1 им. Героя Советского Союза Синькова С.М.»  обучающиеся 9-х классов в количестве 48 человек приняли участие в региональном уроке «Россия-мои горизонты»-«Профориентационное занятие с ЦЗН».

Ученики 11‑го класса нашей школы вместе с учителем обществознания Е.В. Высочиной посетили многофункциональный центр (МФЦ) Обливского района в рамках профориентационной работы. Цель экскурсии — познакомить старшеклассников с работой МФЦ, показать, как устроено предоставление государственных и муниципальных услуг, и помочь ребятам лучше ориентироваться в этой сфере уже сейчас — накануне взрослой жизни. В ...

В период с 26.02.2026 по 06.03.2026 года в нашей школе прошла Неделя профилактики употребления психоактивных веществ (ПАВ), курения и алкоголя «Независимое детство». Целью проведения недели было формирование негативного отношения к употреблению ПАВ, пропаганда здорового образа жизни (ЗОЖ), развитие навыков отказа от вредных привычек и поиска альтернативных способов проведения досуга. В рамках ...

В нашей школе прошёл тематический час «Мифы о вейпах» для учащихся шестых классов. Мероприятие было организовано с целью профилактики вредных привычек и формирования у подростков осознанного отношения к своему здоровью. Все участники получили информационные буклеты «Вейпы: мифы и реальность» с кратким изложением основных фактов и полезными контактами. Мы надеемся, что такие встречи помогут ребятам сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни!

Цель: сформировать у слушателей (родителей, педагогов) навыки конструктивного общения с подростками на тему вредных привычек. Задачи: разобрать причины интереса подростков к вредным привычкам; познакомить с эффективными стратегиями беседы; дать рекомендации по профилактике и поддержке. 1.Почему подростки пробуют вредные привычки? Ключевые причины: Стремление к взрослости — курение, алкоголь воспринимаются как атрибуты «взрослой» жизни. Давление сверстников — желание вписаться в группу, не быть «белой вороной». Любопытство и поиск ощущений — подростковый возраст связан с экспериментами. Стресс и проблемы — попытка «заглушить» переживания, неуверенность в себе. Семейные модели — если родители употребляют алкоголь или курят, риск выше. Влияние медиа — герои фильмов, блогеры, реклама создают ложный образ «стильного» употребления. Чего НЕ делать в разговоре Ошибки, которые разрушают доверие: Угрозы и запугивание — «Будешь курить — умрёшь в 30 лет!» → вызывает сопротивление. Нравоучения свысока — монолог вместо диалога. Сравнение с другими — «Вот Петя не курит, а ты…» → снижает самооценку. Игнорирование эмоций подростка — обесценивание его переживаний («Это ерунда, не переживай»). Двойные стандарты — требовать от ребёнка того, чего не делаешь сам (например, запрещать алкоголь, но выпивать при нём). Эффективные стратегии разговора Начните с доверия выберите спокойную обстановку без свидетелей; начните с фразы: «Я хочу понять твою точку зрения, а не просто что‑то запретить»; покажите, что вы на стороне подростка, а не против него. Задавайте открытые вопросы «Как ты думаешь, почему некоторые подростки начинают курить?» «Что в компании считается „крутым“, а что — нет?» «Если кто‑то предложит тебе выпить, как ты поступишь?» Говорите на равных избегайте тона «я взрослый, я знаю лучше»; делитесь своим опытом (если он есть), но без романтизации: «В моём детстве многие курили, чтобы казаться старше, но потом жалели». Акцентируйте последствия, а не запреты Здоровье: «Алкоголь мешает мозгу развиваться до 25 лет — это влияет на память и учёбу». ...

В МБОУ «Обливской СОШ № 1 им. Героя Советского Союза Синькова С.М.» состоялось познавательное мероприятие для молодёжи — тематический час «Мифы и реальности о никотиносодержащей продукции». Целью  встречи было разоблачение распространённые заблуждения о сигаретах, электронных сигаретах, вейпах, снюсах и других никотиносодержащих продуктах, а также ознакомление подростков с научно обоснованной информацией о влиянии никотина на организм.

В нашей школе для учеников 2‑х и 3‑х классов состоялся тематический час, посвящённый профилактике курения. Мероприятие было нацелено на формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и понимание вреда табакокурения. В рамках встречи ребята посмотрели познавательный мультфильм «Тайна едкого дыма».  Ученики активно участвовали в беседе: задавали вопросы, делились мнениями и приводили примеры из жизни. В завершение мероприятия школьники сделали важный вывод: здоровый образ жизни гораздо привлекательнее вредных привычек, а забота о своём здоровье начинается с правильных решений уже сегодня.

В рамках недели профилактики употребления по ПАВ, курения и алкоголя, в целях формирования здорового образа жизни в четвёртых классах нашей школы состоялся тематический классный час «Здоровье — наше сокровище». Ребята обсудили, из чего складывается здоровье человека, поговорили о важности режима дня, правильного питания, физической активности и личной гигиены. В интерактивной ...

Агрессия — это попытка причинить вред, травму или боль другому человеку. Исследователи из университетов Ха Лонг и Хошимина полагают, что агрессивное поведение возникает, потому что человеку не хватает социальных навыков или он не умеет решать проблемы в общении с окружающими. Тинейджеры особенно уязвимы во всём, что касается общения. Налаживание внешних ...

Лекторий для родителей «Ошибки в воспитании, которые мы все, когда‑нибудь совершали» (для родителей учащихся начальных классов) Цель: помочь родителям осознать типичные ошибки в воспитании младших школьников, понять их последствия и освоить конструктивные альтернативы. Типичные ошибки и их последствия Чрезмерная нагрузка (кружки, секции, репетиторы без учёта усталости ребёнка): последствия — выгорание, ...